Chaque approche thérapeutique a développé ses propres techniques qui conviennent mieux aux uns qu’à d’autres. Certaines se centrent sur la personne comme élément indissociable d’un système, d’un environnement ou d’une généalogie, d’autres se servent d’outils artistiques pour mettre en lumière ce qui a besoin d’être « nettoyé », d’autres encore mettent l’accent sur le caractère holistique (physique, émotionnel, mental et spirituel) de l’être humain et celles qui passent par le corps pour soigner l’esprit se servent des bienfaits de la nature (minéraux, végétaux…).
Toutes agissent comme les rayons d’une roue qui se dirigent vers le même centre: le mieux-être du patient.
- Les constellations familiales (Bert Hellinger)
- L’analyse transactionnelle (Eric Berne)
- La psychogénéalogie (Anne Ancelin Schützenberger)
- La Gestalt thérapie (Fritz Perls)
- Le EMDR (Francine Shapiro)
- La kinésiologie (Georges Goodheart)
- Le yoga, la méditation, la relaxation, le tai-chi
- Le shiatsu, la réflexologie plantaire, le massage sous toutes ses formes
- L’hypnose (ericksonienne inspirée par Milton Erickson, classique…), le rêve éveillé (Robert Desoille), le psychodrame
- L’art thérapie, la musicothérapie, la biodanza (Rolando Toro Araneda)
- L’aromathérapie, la naturothérapie, la phytothérapie
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Afin de vous aider à re-découvrir votre potentiel, et dans une approche holistique, j’utilise surtout mes formations en hypnose ericksonienne, en techniques psychocorporelles, en PNL et en massages, tout en m’inspirant librement d’autres courants.
Ailes et Racines 